肾阴虚阳虚都有什么症状

肾阴虚多表现为潮热盗汗、五心烦热等“热”性症状；肾阳虚以畏寒肢冷、腰膝冷痛等“寒”症为主，二者症状差异明显，可通过典型特征初步区分。

肾阴虚典型症状以“热”为核心：夜间睡眠时盗汗（醒后汗止），手心、脚心及胸口五心烦热；口干咽燥，饮水难缓解；腰膝酸软伴头晕耳鸣；男子易遗精，女子可见经量减少或经闭，多与长期熬夜、过度劳累相关。

肾阳虚典型症状以“寒”为核心：长期畏寒怕冷，腰腹及下肢尤甚；手脚冰凉，遇冷加重，冬季明显；面色苍白或白，精神萎靡；腰部及膝部冷痛，遇热稍缓；夜尿增多（夜间≥2次），男子易阳痿，女子宫寒痛经，常见于先天不足或久病体虚者。

不同人群症状表现有差异：儿童肾阴虚多伴生长发育迟缓、盗汗、夜啼；青壮年肾阴虚常见于长期熬夜者，表现为失眠烦躁、脱发；老年肾阴虚易合并高血压、糖尿病，见腰膝酸软、头晕目眩；女性肾阴虚易致月经先期、经断潮热；男子肾阳虚多见于久坐少动者，伴性欲减退、五更泻；老年肾阳虚者常见水肿、夜尿多。

肾阴虚与肾阳虚可通过核心特征鉴别：肾阴虚舌象多舌红少苔，伴盗汗、口干；肾阳虚舌象多舌淡苔白，伴畏寒、便溏。特殊人群需重视：孕妇肾阳虚者需避免劳累以防流产；糖尿病患者肾阴虚易加重口渴多饮，应优先控制血糖；老年人群若症状持续，建议及时就医调理。