怎么止泻

腹泻需结合病因科学处理，轻度腹泻可通过补水、饮食调整缓解，严重或持续腹泻需明确病因后对症用药，特殊人群应优先就医评估。

一、明确腹泻原因是止泻关键

感染性腹泻（如细菌、病毒感染）需抗感染治疗，避免盲目止泻掩盖病情；非感染性腹泻（饮食不当、药物副作用等）可对症处理。特殊人群（婴幼儿、孕妇、老年人）腹泻需优先就医明确病因。

二、基础护理措施是腹泻恢复的核心

轻度腹泻可口服补液盐（ORS）预防脱水，少量多次饮用；饮食以清淡易消化食物为主（如米粥、面条），避免油腻、生冷、高纤维食物。婴幼儿需注意奶量调整，老年人需监测尿量及精神状态。

三、对症药物需根据腹泻类型选择

蒙脱石散可吸附病原体及毒素；益生菌调节肠道菌群（如双歧杆菌、布拉氏酵母菌）；洛哌丁胺（易蒙停）适用于非感染性腹泻，感染性腹泻禁用。

四、特殊人群需格外谨慎

婴幼儿腹泻优先使用口服补液盐预防脱水，避免自行使用止泻药；孕妇用药需经医生评估，禁用可能致畸药物；老年人及慢性病患者（糖尿病、肾病）需警惕电解质紊乱，及时就医调整治疗。

五、出现以下情况必须立即就医

腹泻持续超过2天无缓解；伴随高热（体温＞38.5℃）、剧烈腹痛、便血或黏液便；出现脱水症状（口干、尿少、头晕、皮肤弹性差）。