宝宝三个月有点感冒鼻塞怎么办

三个月宝宝感冒鼻塞以日常护理为主，可通过环境调节、鼻腔清理、体位调整缓解症状，必要时在医生指导下使用生理盐水滴鼻剂，禁用成人药物或复方感冒药。

一、环境调节

保持室内湿度50%-60%（可用加湿器），温度22-24℃，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜；远离二手烟、粉尘等过敏原，每日开窗通风2-3次（每次15分钟，避免直吹宝宝）。

二、鼻腔清理

用婴儿专用生理盐水滴鼻剂（每侧鼻腔1滴），软化分泌物后，用球形吸鼻器轻吸鼻腔（先单侧操作，力度适中），避免深入黏膜损伤；清理后让宝宝侧卧片刻，防止分泌物回流。

三、体位调整

喂奶前15分钟将宝宝上半身抬高30°呈半坐卧位，或交替侧卧（垫毛巾抬高肩部），借助重力减少鼻腔分泌物积聚，缓解鼻塞导致的呼吸不畅。

四、药物使用

非感染性鼻塞无需用药；若鼻塞持续影响吃奶/睡眠，需就医，医生可能开具婴儿专用生理盐水滴鼻剂，禁用成人药（如含伪麻黄碱的滴鼻剂）、复方感冒药（如小儿氨酚黄那敏颗粒），避免肝肾功能损伤。

五、就医指征

若出现以下情况，需立即就诊：鼻塞超1周未缓解；体温≥38℃（腋温）、拒奶/频繁哭闹、精神萎靡；呼吸急促（安静时＞50次/分钟）、嘴唇发绀、咳嗽加重（尤其伴喘息），警惕肺炎或过敏等并发症。