宝宝腹泻如何康复快

宝宝腹泻康复快的核心是：及时预防纠正脱水+科学调整饮食+合理药物干预+细致护理+特殊情况规范就医。

快速纠正脱水

优先口服补液盐Ⅲ（ORSⅢ），少量多次喂服（每次5-10ml，间隔1-2分钟），预防脱水。母乳喂养儿增加喂养频次，配方奶喂养可稀释或换低乳糖配方（WHO《腹泻病补液指南》推荐）。脱水表现：尿量减少、眼窝凹陷、精神萎靡，需立即就医。

科学调整饮食

母乳喂养儿继续母乳，无需禁食；配方奶喂养可暂停普通奶粉，改用低乳糖/无乳糖配方；辅食选米粥、面条等易消化食物，避免油腻、高纤维（《中国婴幼儿腹泻饮食管理专家共识》建议）。

合理药物辅助

益生菌（布拉氏酵母菌、双歧杆菌三联活菌）调节肠道菌群；蒙脱石散保护肠黏膜；锌剂（10mg/日）缩短病程。感染性腹泻需遵医嘱，避免自行用抗生素（《儿科学》第9版临床指南）。

加强日常护理

便后及时温水清洗臀部，涂护臀膏防红臀；腹部保暖，穿宽松衣物；避免宝宝接触生冷食物，保持环境清洁干燥（《家庭护理指南》建议）。

特殊情况警惕

6月以下婴儿、早产儿、重症基础病患儿腹泻需24小时内就医；持续腹泻超1周、血便、高热等，需排查感染或过敏，不可拖延（《儿科感染性腹泻诊疗规范》强调）。