宝宝吸收不好长不胖

宝宝吸收不好长不胖多因消化酶不足、肠道菌群失衡或喂养不当，需通过科学调整喂养、补充营养素及排查病理因素改善，必要时就医评估。

调整喂养方式：采取少量多餐，避免过度喂养增加消化负担；优先母乳或低乳糖配方奶，辅食添加遵循“由稀到稠、单一到多样”原则，初期可添加高铁米粉、果泥等易消化食物，避免生冷、油炸及高纤维辅食。

合理补充营养素：在医生指导下补充消化酶（如胃蛋白酶）或益生菌（如双歧杆菌），锌剂（如葡萄糖酸锌）可改善食欲与消化功能；缺铁宝宝需补充铁剂（如富马酸亚铁），同时搭配维生素C促进吸收。

改善肠道微环境：避免滥用广谱抗生素，减少对肠道菌群的破坏；每日顺时针按摩腹部（每次5-10分钟），注意保暖防腹部受凉；过敏体质宝宝需规避可疑过敏原，选择深度水解蛋白奶粉。

及时排查病理因素：若宝宝伴随持续腹泻、呕吐、体重增长＜500g/月、精神萎靡，需排查乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、食物不耐受等；慢性疾病患儿（如哮喘、先天性心脏病）需由儿科医生制定个性化方案。

特殊人群注意事项：早产儿消化系统未成熟，建议咨询新生儿科医生调整喂养方案；严重过敏体质宝宝需在营养师指导下制定无敏饮食计划；合并慢性肾病、肝病患儿需避免高负荷饮食，优先易消化低脂食物。