皮肤划痕症怎么治

皮肤划痕症（人工荨麻疹）的核心治疗原则是规避诱发因素、规范使用第二代抗组胺药物，必要时联合光疗或免疫调节，多数患者可通过综合管理有效控制症状。

避免诱发因素

减少皮肤机械刺激（如避免搔抓、穿宽松棉质衣物），避免频繁摩擦或紧身衣物；注意环境温度稳定，避免冷热剧烈交替；若怀疑食物诱发，可记录饮食日记排查可疑致敏食物。

抗组胺药物治疗

首选第二代非镇静抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀），需足量服用至症状缓解后逐渐减量。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药，避免自行调整剂量。

顽固病例辅助治疗

顽固或严重病例可尝试窄谱UVB光疗，或在医生指导下短期使用环孢素等免疫抑制剂；治疗期间需监测血常规、肝肾功能，警惕药物不良反应。

生活方式与饮食管理

保持规律作息，避免过度疲劳与精神紧张；饮食清淡，减少辛辣、酒精及高组胺食物（如发酵食品、未煮熟海鲜）摄入，适当补充维生素C（如新鲜蔬果）。

定期复诊与排查

首次发作或症状加重时及时就医，排除甲状腺疾病、感染等潜在病因；长期用药者需定期复查，调整治疗方案以维持症状稳定。

（注：以上内容基于临床诊疗指南及研究，具体用药需遵医嘱，特殊人群需个体化评估。）