腹胀恶心想吐

腹胀恶心想吐多由消化系统功能紊乱、饮食不当或潜在疾病引发，多数情况可通过调整饮食和生活方式缓解，但若伴随剧烈腹痛、呕吐频繁或体重骤降，需及时就医排查严重疾病。

一、饮食相关因素：饮食过快、过量摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料）或乳糖不耐受，可能引发腹胀恶心。儿童因咀嚼不充分加重消化负担，老年人消化液分泌减少也易出现症状。建议细嚼慢咽，减少产气食物摄入，乳糖不耐受者可选择无乳糖乳制品。

二、消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、肠易激综合征或肠梗阻等疾病可导致症状。肠梗阻常伴随剧烈腹痛、停止排便排气，需紧急处理；肠易激综合征症状与情绪相关。孕妇因激素变化可能加重胃炎，用药需经医生评估，避免影响胎儿。

三、精神心理因素：长期压力、焦虑或抑郁情绪通过神经-内分泌调节影响胃肠功能。青少年学业压力大、女性情绪调节差异更敏感，老年人独居缺乏社交支持易加重症状。建议通过冥想、运动缓解压力，必要时寻求心理干预。

四、其他系统疾病：肝胆胰疾病（如肝炎、胆囊炎）、心血管疾病（心衰）或内分泌异常（甲状腺功能减退）也可能引发症状。糖尿病患者因胃轻瘫消化延迟，需监测血糖变化；老年人器官功能衰退，症状可能更隐匿。优先排查原发病，避免自行用药掩盖病情。