藏红花补什么

藏红花主要通过活血化瘀、调节内分泌、抗氧化等作用，在改善气血运行、辅助调节免疫等方面发挥价值，尤其适合气滞血瘀体质者。

活血化瘀，改善气血运行

中医称藏红花为“血中气药”，能疏通血脉、消散瘀血。现代药理研究证实，其提取物可抑制血小板聚集，改善血液循环，对气滞血瘀引起的经闭、痛经、产后瘀阻等有辅助调理作用。

调节内分泌，辅助改善经期问题

藏红花酸等成分可能调节内分泌激素水平，临床观察显示其对围绝经期综合征（如潮热、失眠）有一定缓解作用，可辅助改善女性月经不调、经量异常等情况。

抗氧化，增强免疫功能

藏红花含藏红花素、藏红花醛等活性成分，具有清除自由基、抗氧化应激作用。动物实验表明其可提升免疫细胞活性，辅助增强机体抵抗力，适合免疫力低下人群日常调理。

改善微循环，辅助保护组织

藏红花提取物能扩张微血管、改善局部血流，临床研究发现其对脑梗死、冠心病等心脑血管疾病患者的微循环障碍有辅助改善作用，帮助组织细胞供氧供血。

特殊人群使用注意

孕妇及哺乳期女性禁用（活血作用可能增加流产风险）；经期量多者、出血性疾病患者（如胃溃疡、血小板减少）慎用；儿童及肝肾功能不全者需在医师指导下使用，不可盲目服用。