一吃饭肚子就疼

餐后腹痛可能由胃肠功能紊乱、食物不耐受、消化性溃疡等多种原因引起，需结合症状特点及检查明确病因，避免延误治疗。

功能性消化不良

餐后上腹痛或烧灼感，伴腹胀、嗳气，与胃肠动力不足、内脏高敏感相关。诱因常为暴饮暴食、生冷辛辣饮食或情绪压力。建议规律进餐、细嚼慢咽，可短期服用促动力药（如莫沙必利）或益生菌缓解症状。

食物不耐受/过敏

乳糖不耐受者摄入乳制品后，未消化乳糖在肠道发酵产气，引发腹痛、腹泻；麸质过敏（乳糜泻）长期可致营养不良。建议记录饮食日记排查可疑食物，必要时采用无麸质饮食。

消化性溃疡

胃溃疡餐后1小时内疼痛，十二指肠溃疡可伴夜间痛，多因胃酸分泌异常或幽门螺杆菌感染。胃镜可确诊，需用抑酸药（如奥美拉唑），根除幽门螺杆菌（H.pylori）治疗。

胆胰疾病

胆囊炎/胆石症餐后（尤其高脂饮食后）右上腹疼痛，可放射至肩背；胰腺炎多为急性，暴饮暴食诱发，剧痛向腰背部放射。需超声/CT检查，胆囊炎用抗生素，胰腺炎需禁食、胃肠减压。

特殊人群注意事项

老年人、糖尿病患者（胃轻瘫）、孕妇症状可能不典型（如糖尿病胃轻瘫因自主神经病变致餐后腹胀痛）。特殊人群建议及时就医，避免自行用药掩盖病情。