耳软骨隆鼻多久恢复期

耳软骨隆鼻的恢复期通常为1-6个月，具体因个体差异及术后护理有所不同，一般术后1周消肿明显，3个月基本稳定，6个月完全恢复自然。

术后1-2周为急性肿胀期，24-48小时内肿胀达高峰，可通过冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）缓解。48小时后适度热敷促进血液循环，多数人1周后肿胀显著减轻，耳后取软骨部位疼痛随时间逐渐消退。

术后1-3个月为形态稳定阶段，软骨逐渐与鼻部组织融合，鼻尖形态趋于自然。此阶段需避免外力碰撞、揉搓鼻部，勿戴厚重框架眼镜，擤鼻涕时轻柔按压两侧鼻孔。术后1个月内若有轻微不对称，属正常现象，勿急于判断效果。

鼻腔内部黏膜修复需1-2周，期间可能有鼻塞、轻微分泌物，需避免用力擤鼻（可单侧轻柔擦拭）。术后1个月可恢复日常轻度活动，3个月后逐渐恢复跑步、瑜伽等常规运动，避免剧烈运动或碰撞鼻部影响软骨愈合。

过敏体质者需提前告知医生，排查免疫排斥风险；瘢痕体质者耳后取软骨处需涂抹硅酮类祛疤膏；高血压、糖尿病患者需术前控制基础疾病，孕期/哺乳期女性建议暂缓手术。术后遵医嘱服用抗生素（如阿莫西林）、消肿药（如迈之灵），保持饮食清淡（忌辛辣），戒烟戒酒，定期复查（1周、1个月、3个月）。