最近胃胀是怎么回事

胃胀多因胃肠动力减弱、饮食不当或消化功能紊乱引发，也可能与多种疾病相关，需结合具体症状判断诱因。

饮食因素是常见诱因：进食过快、咀嚼不充分易吞入空气；高纤维食物（如豆类、洋葱）、产气饮料及暴饮暴食、生冷油腻饮食，均会导致胃肠产气增多，引发餐后腹胀。

胃肠动力不足易致滞留：长期缺乏运动、精神压力大或迷走神经功能减弱，会减慢胃排空速度，食物在胃内停留发酵产气，表现为持续性胃胀，尤其餐后明显。

消化酶不足影响消化：慢性胰腺炎、胆囊炎等疾病可能减少胰液/胆汁分泌，导致脂肪、蛋白质消化不完全；老年人消化器官退化或长期营养不良，也会因酶分泌不足引发腹胀。

潜在疾病需警惕：胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染、肠易激综合征等疾病，可直接破坏胃肠功能；甲状腺功能减退因代谢减慢，也可能导致胃胀。若伴随腹痛、反酸等症状，需及时排查。

特殊人群需针对性调整：孕妇因激素变化及子宫压迫胃肠，糖尿病患者易合并自主神经病变，老年人消化功能减退，均可能出现生理性或病理性胃胀，需优先改善饮食结构与生活习惯。

若胃胀持续超过两周，或伴随呕吐、体重下降、便血等异常，建议尽早就医，通过胃镜、幽门螺杆菌检测等明确病因，避免延误治疗。