刚怀孕的症状有什么

刚怀孕（孕1-12周）常见症状包括月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳、尿频等，多数与激素水平变化相关，需结合医学检查确认妊娠及排除异常情况。

一、月经停止：月经周期规律者若超过预期1周未来潮，结合基础体温持续高温（>36.8℃）超18天，可初步怀疑妊娠，确诊需血HCG检测；35岁以上或有流产史者建议提前就医排查，以排除宫外孕等异常妊娠。

二、乳房及身体变化：激素刺激使乳腺组织增生，乳房增大、触痛，乳头乳晕色素沉着加深，症状多持续至孕中期，建议穿无钢圈棉质内衣减少压迫；孕激素升高导致新陈代谢加快，孕妇易疲劳嗜睡，每日需保证7-8小时睡眠，避免过度劳累。

三、消化系统及泌尿系统症状：约半数孕妇出现晨起恶心呕吐（妊娠剧吐），可通过少食多餐、食用苏打饼干或姜茶缓解，严重时（无法进食超过6小时）需就医补充水分及电解质；子宫增大压迫膀胱引起尿频，夜间减少饮水可改善尿意，属正常生理现象。

四、情绪与感知变化：激素波动可能引发情绪敏感，表现为易怒或情绪低落，家人需多沟通支持，孕妇可通过散步、听舒缓音乐调节情绪；35岁以上孕妇建议加强心理评估，关注情绪问题是否影响正常生活，必要时寻求专业心理支持。