宝宝老是扁桃体发炎发烧怎么办

宝宝反复扁桃体发炎发烧，多因病毒/细菌感染、免疫力不足或护理不当，需先明确病因，规范治疗并加强预防，必要时就医评估。

一、明确感染类型，针对性处理

病毒感染（如腺病毒、流感病毒）占多数，多具自限性，对症退热即可；细菌感染（以链球菌多见）需抗生素（如阿莫西林），建议就医查血常规、咽拭子明确，避免盲目用抗生素。

二、科学提升免疫力

儿童免疫系统随年龄成熟，合理营养（蛋白质、维生素C）、充足睡眠（每日10-13小时）、适度运动（如户外活动）可增强体质；避免过度使用抗生素，减少菌群失调风险。

三、日常预防与护理

饭后用淡盐水漱口，保持口腔清洁；远离二手烟、雾霾等刺激，勤洗手；饮食清淡，避免辛辣/油炸食物，减少扁桃体刺激，降低复发诱因。

四、规范用药与对症处理

发烧时用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（遵医嘱）；细菌感染需抗生素（如头孢类），但需足量足疗程，不可自行停药，避免耐药性及副作用。

五、特殊情况及时就医

若高烧超3天不退、扁桃体肿大影响呼吸、年发作≥7次，或伴耳痛/关节痛等，需排查腺样体肥大、慢性炎症，必要时耳鼻喉科评估，符合指征可考虑手术切除（需医生判断）。