正常的胎动是几个月

正常胎动通常在孕16-20周左右被孕妇感知，初产妇因腹壁肌肉较紧实，多在孕18-20周感知到胎动，经产妇因腹壁敏感度较高，可能在孕16-18周感知到胎动。

一、首次胎动的感知时间及影响因素：初产妇首次胎动多在孕18-20周，经产妇因子宫壁敏感度提升提前至16-18周感知。肥胖孕妇因腹部脂肪厚，胎动传导性弱，感知时间可能延迟至孕20周后，需结合产检确认。

二、正常胎动的监测标准：孕28周后建议每日早、中、晚固定时段监测1小时胎动，正常每小时3-5次，12小时累计≥30次为正常。多胎妊娠因胎儿数量多，胎动出现更早、频率更高，孕16周前可能感知明显胎动，需区分不同胎儿活动。

三、胎动异常的预警信号：如2小时内胎动＜3次，或12小时胎动＜10次，提示可能胎儿缺氧。高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病）建议从孕24周起每日监测，异常立即就医。

四、特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、有早产史或前置胎盘者，孕24周起加强监测，每周至少2次记录胎动。多胎妊娠孕妇需观察胎动规律性，若整体胎动骤减或异常增强，及时咨询产科医生。孕妇保持规律作息，减少咖啡因摄入，稳定宫内环境，确保胎动准确性。