艾灸后手心脚心发热咋回事

艾灸后手心脚心发热多为经络气血运行加快的正常生理反应，少数可能与体质差异或艾灸操作不当相关，需结合具体情况判断。

经络通畅的正常反应

艾灸通过温热刺激穴位激发经气，手足心为手足三阳经循行区域，气血充盛时易出现温热感，属经络通畅的正常生理反应。临床观察显示，此类发热多伴随局部微汗、身体轻松，无其他不适。

阴虚体质的虚火表现

阴虚体质者（平素口干、盗汗、舌红少苔）对温热刺激敏感，艾灸后虚火上炎易引发手足心热。《黄帝内经》记载“阴虚则内热”，此类人群需减少艾灸频次，可搭配百合、麦冬茶饮调理。

艾灸操作不当的影响

艾灸时间过长（单次超30分钟）或距离皮肤过近（＜3cm），易致局部温热过剩，热量循经传至手足心。临床案例显示，此类发热常伴局部潮红、烦躁，调整操作后1-2天可缓解。

特殊人群注意事项

孕妇禁灸腰骶部、腹部；儿童皮肤娇嫩，艾灸需缩短至＜15分钟；糖尿病患者末梢神经敏感，易因过热引发烫伤性发热，需由专业医师操作。

异常发热需警惕

若发热持续超3天，或伴头晕、心悸、手足麻木、皮疹等，可能提示阴虚加重、过敏或血液循环异常，需暂停艾灸并咨询中医师调整方案。