女性血虚表现

女性血虚以面色苍白、头晕乏力、经量异常为典型表现，多因生理失血、营养不足或慢性疾病引发，需结合症状与医学检查明确诊断。

全身症状突出：头晕乏力是核心主诉，约70%患者活动后心悸气短，伴手脚冰凉、失眠多梦。临床数据显示，血虚女性血红蛋白多低于110g/L（非孕期），携氧能力下降致组织缺氧，加重疲劳感。

皮肤黏膜特征明显：面色苍白或萎黄，唇、甲、眼睑结膜色淡，重症可见皮肤干燥脱屑。缺铁性贫血者约15%-20%出现匙状甲（指甲凹陷如汤匙），这是长期慢性失血或铁摄入不足的典型体征。

生理期表现异常：月经量少、经色淡红或延期，严重者闭经。研究表明，月经过多（失血量＞80ml/周期）是女性缺铁性贫血首要诱因，约30%月经过多患者合并贫血。

伴随多系统症状：消化系统表现为食欲减退、腹胀，神经系统有记忆力下降、注意力不集中，运动耐力降低（稍动即喘）。长期血虚可致胃肠道黏膜萎缩，进一步加重消化吸收障碍。

特殊人群需注意：孕期/哺乳期女性需额外补铁（每日需铁量20mg），预防缺铁性贫血；青春期女性因生长发育铁需求高，需关注经量变化；更年期女性激素波动可能加重经量异常，建议定期检查血常规。