一直打嗝怎么治疗

持续打嗝（医学称呃逆）多因膈肌不自主痉挛或神经刺激引发，可先尝试深呼吸、屏气等非药物方法缓解，若超过48小时或伴随症状需及时就医。

紧急缓解方法：①屏气法：深吸气后屏气30秒，重复2-3次；②深呼吸法：缓慢吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒，重复5分钟，调节自主神经；③喝水弯腰法：小口分次饮用温水，同时保持弯腰90度，利用胃部牵拉刺激迷走神经放松膈肌。

生理性与病理性区分：生理性呃逆多因饮食过快、受凉、情绪紧张诱发，通常1-2小时内缓解；若持续超24小时，需排查胃炎、脑卒中、电解质紊乱等病理因素，建议及时就医明确病因。

药物干预（需遵医嘱）：顽固性呃逆可短期使用氯丙嗪、甲氧氯普胺、巴氯芬、多潘立酮等，上述药物需经医生评估后使用，避免自行用药。

特殊人群注意：①孕妇：优先非药物方法，禁用氯丙嗪，慎用甲氧氯普胺；②老年人：排查电解质紊乱、心脑血管疾病，用药前评估肝肾功能；③慢性病患者：同步控制基础病，避免呃逆加重代谢负担。

及时就医指征：①呃逆持续超48小时（顽固性呃逆）；②伴随胸痛、呕血、吞咽困难或体重骤降；③儿童/婴幼儿频繁发作且无法安抚，需立即就诊排查严重疾病。