宝宝晚上睡觉头爱出汗是怎么回事

宝宝夜间头部多汗多为生理性现象，少数与环境、营养或疾病因素相关，需结合伴随症状判断是否异常。

生理性多汗

婴幼儿新陈代谢旺盛，头部血管分布密集，入睡初期交感神经兴奋，通常在入睡后1-2小时内出现头部多汗，无发热、精神差等症状，随年龄增长（2-3岁后）逐渐缓解，属正常生理现象。

环境因素

室温过高（＞24℃）、盖被过厚或穿化纤衣物会导致散热困难，头部出汗明显。建议保持室温22-24℃，穿纯棉透气衣物，以颈后温热无汗为宜，避免过度保暖。

营养性因素

维生素D缺乏性佝偻病早期表现为夜间多汗、枕秃、易惊，因维生素D不足致钙吸收障碍，骨骼发育异常。需在医生指导下补充维生素D，必要时检测血钙、骨密度。

疾病影响

感染恢复期（如肺炎、感冒后）或结核感染等可能因身体虚弱致多汗；甲状腺功能亢进（罕见）表现为多汗伴食欲亢进、体重下降。若伴随发热、精神萎靡需及时就医排查。

特殊人群与就医指征

早产儿、肥胖儿、营养不良儿童因体温调节能力差或代谢旺盛，出汗更明显；若多汗持续＞2周，或伴枕秃、方颅、体重不增、频繁夜啼，需排查佝偻病、感染等，完善维生素D、血钙等检查。