婴儿拉屎干硬怎么办

婴儿拉屎干硬（便秘）多因肠道功能未成熟、喂养不当或疾病因素导致，需通过科学喂养、日常护理、病因排查三方面干预。

调整喂养结构

母乳喂养需保证奶量充足，妈妈增加蔬菜、全谷物等高纤维饮食；配方奶避免过浓冲调，可在医生指导下补充双歧杆菌BB-12等益生菌；6月龄后辅食添加西梅泥、南瓜泥等天然高纤维食物，促进肠道蠕动。

科学日常护理

每日顺时针按摩腹部（5-10分钟/次），手掌贴肚脐从右下腹向上至左下腹轻推；固定排便时间（如晨起/餐后），培养排便反射；避免久坐，鼓励趴卧、爬行，增加活动量。

排查病理因素

若调整后仍持续干硬便，或伴随腹胀、呕吐、体重增长缓慢，需及时就医排查先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病，避免延误治疗。

谨慎使用药物

便秘严重时可遵医嘱使用乳果糖等渗透性缓泻剂，禁用番泻叶等刺激性泻药；6月龄以下婴儿需在医生评估后用药，避免自行用药。

预防措施

避免过度补钙铁制剂，减少零食摄入；6月龄内纯母乳/配方奶喂养，无需额外补水；建立规律作息，减少环境刺激，降低肠道功能紊乱风险。

（注：具体诊疗请以儿科医生指导为准，药物需遵医嘱使用。）