病情描述:宝宝肺炎喝什么汤好
副主任医师 中山大学附属第一医院
宝宝肺炎期间适合饮用清淡、补水且易消化的汤品,如蔬菜汤、去油瘦肉汤、梨汤等,以补充水分及营养,同时避免油腻、辛辣或过咸汤品。
1.急性期汤品:以补水与减轻肺部负担为主,推荐冬瓜汤(含水分与膳食纤维)、白萝卜汤(理气润肺)、胡萝卜汤(补充维生素A)等,食材需切碎煮烂,控制盐量至无明显咸味,避免加重肠道负担。
2.恢复期营养汤:适合病程1周后或食欲逐渐恢复的宝宝,可尝试去皮鸡胸肉汤(补充优质蛋白)、山药排骨汤(骨髓营养+山药健脾)、豆腐青菜汤(植物蛋白+维生素),每周1-2次即可,避免过油或添加复杂调料。
3.特殊年龄提示:6个月以下婴儿不建议饮用普通汤品,可优先以母乳或配方奶补充水分及营养;7-12个月婴儿可将蔬菜汤(如西兰花、南瓜)煮至软烂后用滤网过滤成泥状喂食,避免整颗食材导致呛咳;幼儿可正常喝汤但需切碎食材,确保无骨渣、鱼刺等异物。
4.禁忌与注意事项:避免辛辣汤(如辣椒、姜蒜熬汤)、油炸汤(含脂肪颗粒)、高盐汤(如腌肉、咸鱼汤);过敏体质宝宝需避开牛奶、鸡蛋等常见致敏食材;汤品温度控制在40-45℃,避免过烫刺激口腔及消化道黏膜。