婴儿米粉怎么泡

婴儿米粉冲泡需控制水温（40-60℃）、水与米粉比例（1:5-1:6），先加水后放米粉搅拌至无颗粒，首次添加时调稀，适应后逐步增稠，冲调后静置1-2分钟再喂食。

一、水温控制与时间要求：婴儿米粉含益生菌、维生素等活性营养成分，水温过高会破坏其结构，建议使用40-60℃温水（可通过手腕内侧试温判断不烫为宜），冲泡后静置1-2分钟，待温度降至40℃左右再喂食，避免烫伤或营养流失。

二、水与米粉的比例调整：6月龄内首次添加时按1:6比例（1勺米粉加6勺水）调稀，适应2周后增至1:5，6月龄后可根据婴儿咀嚼能力调至1:4，冲调后应呈无明显颗粒的稀糊状，过稠易导致吞咽困难。

三、特殊配方米粉的冲泡差异：含铁米粉、有机米粉等含活性成分的特殊配方米粉，水温需≤50℃，且建议现冲现喂（不超过30分钟）；含益生菌的米粉需冲泡后立即喂食，避免活性成分失活。

四、特殊人群的冲泡注意事项：早产儿、过敏体质婴儿应选单一谷物米粉（如纯大米米粉），按1:7比例调稀，禁止添加糖、盐、蜂蜜等；乳糖不耐受婴儿需选无乳糖米粉，冲泡后观察是否有腹胀、腹泻等不适，如有需及时就医调整。