屁股坐久了长疮怎么办

久坐导致臀部皮肤长期受压、摩擦引发的毛囊炎或疖肿，需通过改善坐姿、局部清洁、药物干预及就医评估等综合处理。

一、避免持续压迫

每30-60分钟起身活动5-10分钟，选择带透气孔的座椅或减压坐垫，减轻局部压力，促进血液循环。临床研究表明，定时减压可降低皮肤缺氧性损伤风险。

二、加强皮肤清洁护理

每日温水清洗臀部，用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免用力摩擦；出汗后及时更换干爽衣物，保持皮肤干燥。皮肤干燥清洁是预防细菌滋生的基础，建议每日清洁1-2次。

三、局部外用药物干预

若出现红肿、轻微疼痛，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素软膏；形成小脓点时，碘伏消毒后避免挤压，必要时咨询医生调整用药。用药3天无改善需停药。

四、特殊人群注意事项

糖尿病、肥胖、长期卧床者需缩短久坐时间，使用减压床垫，出现症状及时就医。此类人群皮肤愈合能力差，易进展为严重感染，不可自行用药。

五、及时就医评估

若疮肿持续增大、疼痛加剧、化脓或发热，需尽快就诊皮肤科或外科，排查是否为疖肿、蜂窝织炎等，必要时口服抗生素或切开引流。延误治疗可能导致感染扩散。