隔食发烧怎么办

隔食发烧通常指因饮食不当（如积食、暴饮暴食）引发的发热，可能伴随腹胀、口臭、舌苔厚腻等症状。处理需优先明确原因，通过非药物干预（如调整饮食、适度运动）缓解，若症状持续或加重，应及时就医。

积食型隔食发烧：多因饮食过量或消化功能减弱，食物积滞胃肠发酵产热，表现为舌苔厚腻、口臭、腹胀、大便酸臭。处理：暂时禁食1-2餐，选择清淡易消化食物（如小米粥），顺时针按摩腹部促进消化，必要时遵医嘱使用助消化药物。

饮食不洁型隔食发烧：食用变质或不洁食物，细菌毒素刺激胃肠引发发热，常伴腹痛、腹泻、恶心呕吐。处理：清淡饮食，补充温水防脱水，腹泻严重时需就医补充电解质，避免自行使用止泻药。

儿童隔食发烧：儿童消化功能未成熟，饮食不当易发热，体温多<38.5℃，可能精神稍差。处理：优先物理降温（温水擦浴），饮食以软烂食物（如蒸苹果）为主，避免油腻、生冷食物，持续发热或精神萎靡需就医。

特殊人群隔食发烧：老年人消化功能退化，慢性病患者（如糖尿病、胃肠病）需注意饮食控制。处理：老年人少量多餐，避免生冷油腻；糖尿病患者严格控糖，监测体温与血糖，及时与主治医生沟通。