佝偻症怎么治疗

佝偻症（维生素D缺乏性佝偻病/骨软化症）的核心治疗为补充维生素D与钙剂，结合生活方式调整及病因治疗，必要时需康复干预或手术矫正。

营养补充：儿童每日需补充维生素D400-600IU，成人800-1000IU，常用药物包括骨化三醇、阿法骨化醇（活性维生素D）及碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。特殊人群（孕妇、老年人）需遵医嘱调整剂量，避免过量。

光照疗法：儿童每日户外活动10-30分钟（裸露四肢皮肤），成人每周2-3次，每次20-30分钟，夏季需防晒，避免正午强光。光照不足时需联合补充维生素D制剂。

病因治疗：若因慢性肾病、吸收不良综合征等继发性因素导致，需优先治疗原发病（如改善肠道吸收功能、控制肾功能损伤），减少维生素D消耗或吸收障碍。

康复与物理治疗：对骨骼畸形患者（如鸡胸、O型腿），可佩戴支具矫正，配合呼吸训练、腿部肌肉力量训练，促进骨骼重塑，改善运动功能。

特殊人群注意事项：孕妇/哺乳期女性需增加维生素D摄入至1000-2000IU/日；老年人监测血钙水平，避免高钙血症风险；肝肾功能不全者补充活性维生素D时需严格遵医嘱，定期复查。