身体寒湿重吃什么药

身体寒湿重需根据中医辨证分型选择药物，如脾胃寒湿型可选附子理中丸，寒湿痹阻型可选风湿骨痛胶囊，同时结合非药物干预（饮食温热、适度运动）。药物使用需经专业医生评估，儿童、孕妇等特殊人群禁用或慎用。

一、脾胃寒湿型寒湿重

症状表现为腹胀腹痛、大便溏薄、食欲不振、舌苔白腻，可选用附子理中丸以温中健脾散寒。日常饮食宜食生姜、羊肉等温热食物，避免生冷饮食；老年人脾胃虚弱者用药需遵医嘱减量。

二、寒湿痹阻型寒湿重

以肢体关节肌肉疼痛、酸楚沉重、遇冷加重为特点，推荐风湿骨痛胶囊以祛风除湿通络。非药物干预可采用艾灸足三里、肾俞穴，或热敷疼痛部位；儿童禁用活血通络类药物，孕妇需避免艾灸。

三、寒湿困脾型寒湿重

全身困重乏力、头重如裹、胸闷腹胀，可用参苓白术散健脾祛湿。日常避免久坐潮湿环境，适度进行八段锦、快走等运动；高血压患者禁用含酒精的藿香正气水。

四、特殊人群寒湿重用药

儿童需优先通过艾叶泡脚、生姜红枣茶调理，避免自行服用成人药物；孕妇禁用活血通络药物，需中医师辨证用药；老年人合并慢性病者，用药需监测肝肾功能，优先选择温和非药物干预。