胎动减少怎么办

孕28周后若12小时内胎动次数＜10次或较平时减少50%以上，需警惕异常胎动减少，应立即就医检查，明确原因并采取针对性措施。

一、生理性胎动减少的判断与初步处理

胎动可能因孕妇疲劳、进食后或胎动活跃期结束出现短暂减少，可左侧卧位休息、补充温水后观察1小时，若胎动恢复至基线水平（每小时≥3次），可继续观察；若持续减少，需及时联系医生。

二、病理性胎动减少的常见原因及应急措施

常见原因包括胎儿宫内缺氧、胎盘功能异常、羊水异常等，孕妇应立即停止活动，保持左侧卧位，尽快就医，接受胎心监护、超声检查等，必要时遵医嘱进行吸氧或提前终止妊娠。

三、高危孕妇的胎动监测重点

高龄（≥35岁）、妊娠期高血压、糖尿病或有不良孕产史的孕妇，建议每日早中晚各固定1小时计数胎动，单次胎动＞3次为正常，连续2天胎动持续异常需立即就医，定期产检不可替代。

四、特殊场景下的胎动减少应对

孕妇若因感染发热、低血糖或服用药物（如镇静类药物）出现胎动减少，应先进行物理降温（温水擦浴）、进食糖分补充能量，避免自行用药，同时立即联系产科医生排查原因，不可延误就医。