孕37周，小肚子和大腿根疼

孕37周出现小肚子及大腿根疼痛，多因子宫增大压迫、假性宫缩、耻骨联合分离或胎儿入盆引起，多数为正常生理现象，需结合疼痛特点判断是否需就医。

原因分析：孕晚期子宫增大使盆底组织受压，盆腔神经、坐骨神经受牵拉，或激素导致耻骨联合韧带松弛，引发下腹部隐痛及大腿根部放射痛；胎儿入盆时胎头压迫盆腔，也可能加重局部疼痛。

日常处理建议：避免久站久坐，采取左侧卧位休息，用靠垫支撑腹部减轻压力；大腿根处可热敷（40℃温水毛巾，每次15分钟）缓解肌肉紧张，避免剧烈活动。

区分生理与病理性疼痛：生理性疼痛多为间歇性、程度轻，休息后缓解；若疼痛持续加重、伴随阴道出血/流水、胎动异常（频繁或减少），需警惕早产、胎盘早剥等，及时就医。

特殊情况处理：若疼痛集中于腹股沟，伴随行走困难，可能为耻骨联合分离（孕晚期激素使韧带松弛所致）。建议就医评估，使用医用骨盆带固定（遵医嘱佩戴），减少关节压力。

药物与就医提示：疼痛难忍时可短期服用对乙酰氨基酚（扑热息痛），但需遵医嘱；若疼痛持续加重、胎动异常或发热，立即联系产科医生，必要时进行胎心监护及超声检查。