羊水指数多少为正常

羊水指数（AFI）的正常范围为5～25厘米，通过超声测量四个象限羊水池最大深度相加得出，是评估羊水量是否正常的关键指标。

一、羊水过少（AFI＜5cm）

羊水过少多因过期妊娠、胎盘功能减退或胎儿泌尿系统发育异常（如肾缺如）引发，易导致胎儿宫内生长受限及分娩时产程延长。超声检查需结合胎心监护，必要时通过羊膜腔内灌注补充羊水，严重病例需评估终止妊娠时机，以降低新生儿窒息风险。

二、羊水过多（AFI＞25cm）

羊水过多常见于妊娠糖尿病（高血糖致胎儿多尿）、多胎妊娠或胎儿消化道畸形（如食管闭锁）。可能增加早产、胎盘早剥风险，需控制血糖（针对糖尿病孕妇），定期超声监测胎儿结构，必要时穿刺放羊水缓解母体压迫症状，同时警惕妊娠期高血压疾病发生。

三、正常范围的动态监测与维持

正常羊水指数随孕周波动，孕38周后逐渐减少，需结合孕周判断。每次产检通过超声测量AFI，孕晚期建议每周监测。日常需保持每日1500～2000毫升饮水量，均衡饮食，避免高糖高脂。高龄孕妇（≥35岁）或有妊娠并发症史者，需增加超声检查频率，确保羊水量稳定。