胎动总是在左边

胎动总是在左边通常是正常生理现象，多因胎儿体位、肢体活动方向或子宫空间分布差异所致，只要胎动规律、强度稳定，无需过度担忧。

胎儿在子宫内的位置随孕周动态变化，左侧胎动频繁多因胎儿背部、臀部或肢体朝向左侧，子宫左侧空间相对宽松时，肢体活动更易被感知，属于孕期常见的生理现象，无需过度解读。

正常胎动具有规律性，每小时3-5次，12小时内不少于10次。左侧胎动频繁时，若胎动强度均匀、无突然减弱或增强，且符合上述规律，多为胎儿正常活动表现，无需特殊处理。

若左侧胎动突然减少（＜3次/小时）、强度显著减弱或持续剧烈胎动伴腹痛、阴道出血，需警惕胎儿缺氧、胎盘异常等风险，应立即就医检查胎心监护或超声。

前置胎盘、羊水过多/过少、瘢痕子宫等高危孕妇，左侧胎动频繁可能提示胎儿位置异常，建议每2周通过B超评估胎儿生长发育及胎盘情况，动态监测胎动趋势。

建议孕妇每日固定时间（早、中、晚各1小时）计数胎动，记录左侧胎动频率及强度。若无其他不适，左侧卧时胎动明显属正常生理现象；若胎动规律异常或伴随水肿、头晕等症状，需及时联系产科医生。