经常打嗝是为什么

经常打嗝（医学称呃逆）多因膈肌不自主痉挛收缩，导致空气突然进入气管并伴随声带闭合发出声音，多数为短暂生理现象，少数与消化系统疾病、神经系统问题或特殊生理状态相关。

饮食相关因素：进食过快、咀嚼不充分会使大量空气进入胃部，刺激膈肌引发痉挛；摄入过热、过冷食物（如辛辣、碳酸饮料）或过量饮酒、咖啡，可能直接刺激膈肌或胃部，诱发呃逆。

消化系统疾病：胃食管反流病因胃酸反流刺激膈肌；胃炎、消化性溃疡等胃部不适，或幽门梗阻、肠梗阻等胃肠动力异常疾病，均可能引发持续性呃逆。

神经系统与代谢问题：脑卒中、颅脑损伤等影响神经传导，导致膈肌控制异常；低钠、低钙等电解质紊乱，或甲状腺功能亢进等代谢异常，也会干扰膈肌正常功能。

特殊生理状态：儿童因神经系统发育不完善，哭闹进食、吞咽空气过多易诱发呃逆，低龄儿童（＜3岁）应避免强行喂养；孕妇因激素变化、子宫压迫膈肌，孕中晚期更常见，可尝试少量多餐、餐后直立休息；老年人因基础疾病（如糖尿病、高血压）或长期服用某些药物（如降压药、抗生素），可能出现持续性呃逆，若伴随胸痛、呕吐需及时就医。