孕妇睡觉晚上出汗怎么回事

孕妇夜间出汗多为孕期生理现象，与激素变化、代谢增强及环境因素相关，多数可通过调整生活方式改善，异常情况需警惕病理因素。

激素与代谢变化：雌激素、孕激素升高使体温调节中枢敏感性增加，基础代谢率较孕前提升10-15%，血容量较孕前增长40-50%，心脏负荷加重致外周血管扩张，均可能引发夜间出汗。

环境与生活习惯：室温＞24℃、被褥过厚、睡前热水浴或饮酒等习惯，易打破体温平衡。建议保持室温20-22℃，选择棉质透气寝具，睡前避免剧烈活动或刺激性饮食。

病理情况警示：若出汗伴随体重骤降、心慌乏力（警惕妊娠糖尿病）、怕热手抖（甲状腺功能异常）、低热盗汗（需排查感染），应及时就医检查血糖、甲状腺功能及感染指标。

妊娠并发症影响：子痫前期可能出现血压升高、水肿，伴随交感神经亢奋出汗；围产期心肌病早期表现为乏力、气短、夜间出汗，需结合产检及心脏超声排查。

特殊人群注意：高龄（≥35岁）、合并糖尿病/甲亢的孕妇，出汗异常风险较高。建议每日监测基础体温，记录体重变化，若出现血压＞140/90mmHg、蛋白尿等症状，需立即就诊。