羊水破了应该怎么办

羊水破后应立即停止活动并卧床，抬高臀部减少羊水流出，尽快联系产科医院。孕周不足37周需优先评估保胎必要性，必要时遵医嘱使用宫缩抑制剂并预防感染；孕周≥37周者，根据宫缩情况决定入院时机。

一、孕周不足37周（早产风险）：需立即联系产科医生，持续监测胎心、宫缩及胎动，记录破膜时间与羊水性状。若出现发热、羊水浑浊或胎动减少，提示宫内感染或胎儿窘迫，需紧急启动分娩预案，必要时遵医嘱使用抗生素预防感染。

二、孕周≥37周（足月分娩）：入院前卧床抬高臀部，观察宫缩规律与羊水量变化。若宫缩逐渐规律或见红，立即前往医院；若无明显宫缩，可在医护陪同下适当活动，避免长时间平躺增加血栓风险。

三、合并并发症时：羊水破后若突发剧烈腹痛、血压下降，提示胎盘早剥，需立即平躺并联系医院；羊水中混有胎粪（黄绿色浑浊）时，提示胎儿缺氧，需尽快评估胎心监护，必要时剖宫产。

四、特殊人群注意事项：高龄产妇（≥35岁）或合并妊娠高血压、糖尿病者，需提前联系高危产科门诊，每2小时监测胎心1次，记录尿量及水肿情况，避免自行用药或剧烈活动增加风险。