胎儿经常踢肚子怎么办

胎儿经常踢肚子多为正常胎动表现，通常提示胎儿健康且活动能力良好，但若胎动异常频繁或伴随其他不适，需警惕异常情况。

正常胎动频率随孕周增加而变化，孕28周后更规律。正常情况下，每小时胎动3-5次，12小时内30-40次以上，胎动有规律、节奏性，无突然剧烈变化。

生理性因素包括孕妇进食、活动后或情绪波动时，胎儿反应性胎动增加；病理性因素如胎儿宫内缺氧早期可能表现为胎动频繁（＞10次/小时），随后转为减少，需结合持续时间判断。

建议每日早、中、晚各固定1小时计数胎动，记录每小时胎动次数及持续规律。正常胎动应逐渐增强后减弱，若胎动突然＞10次/小时或＜3次/小时，或持续异常，需立即联系医护人员。

若胎动规律无需特殊干预，保持规律作息、左侧卧位休息，避免劳累。异常胎动时，及时就医检查，可能需胎心监护、超声评估，必要时吸氧或调整体位。高危孕妇（如妊娠期高血压、前置胎盘）需缩短监测间隔，增加次数；多胎妊娠者因胎儿个体活动空间小，胎动可能更密集，需关注规律性。若胎动伴随腹痛、阴道出血，无论次数是否正常均需紧急就诊。