剖腹产怎么躺比较好

剖腹产术后建议采取半卧位或侧卧位交替躺卧，避免长时间平躺或压迫伤口，以促进血液循环、减轻疼痛并降低并发症风险。

术后6小时内：平卧位防麻醉并发症

麻醉未清醒时需保持平躺体位，头部稍抬高15°-30°，膝下垫薄枕，减少脑脊液流失引发的头痛，同时避免呕吐物误吸，促进呼吸顺畅。

术后24小时后：半卧位减轻伤口张力

床头抬高30°-45°，背后垫靠垫或软枕支撑，使内脏自然下移，缓解腹部压力，减轻伤口牵拉痛，利于呼吸及排痰，预防肺部感染。

侧卧位交替以减轻压迫

术后48小时后可向未手术侧侧卧（如横切口建议向健侧侧卧），双腿间夹软枕减轻腹部张力，每2小时交替姿势，避免长时间压迫切口或恶露淤积。

仰卧时辅助减压促恢复

仰卧时在腰部垫薄枕或用腹带固定，避免切口受压，同时利于子宫收缩及恶露排出；肥胖或水肿产妇需缩短平躺时间，预防静脉回流障碍。

特殊人群需个性化调整

瘢痕体质、妊娠合并高血压/心衰产妇应减少平躺，必要时抬高床头15°-30°，遵医嘱采用侧卧位，监测血压、心率及切口情况，避免过度牵拉。