针灸可以治痛经吗

针灸可以有效治疗原发性痛经，通过调节内分泌、改善子宫微循环及缓解平滑肌痉挛发挥作用，对部分继发性痛经也有辅助治疗效果。

一、核心治疗机制

选取关元、三阴交、血海等穴位，通过针刺刺激调节内分泌（如降低前列腺素水平），改善子宫血供，抑制子宫平滑肌过度收缩，从而减轻疼痛。

二、临床研究证据

多项随机对照试验显示，针灸治疗原发性痛经总有效率达85%以上，显效率约60%，优于单纯西药（如布洛芬）止痛效果，且无药物副作用风险。

三、适用与禁忌人群

适用于原发性痛经（排除器质性病变）、部分继发性痛经（如子宫内膜异位症）患者。禁忌包括皮肤感染、凝血功能障碍、严重痛经（需先排查疾病）、孕妇（禁腹部及腰骶部穴位）。

四、标准治疗方案

急性期（疼痛发作期）每日或隔天1次，留针20-30分钟；缓解期每周1-2次，每疗程3-5个月经周期，以巩固疗效。

五、联合治疗与生活建议

可与布洛芬等药物联合使用，作为辅助手段。经期需保暖、避免生冷饮食，减少剧烈运动。强调需由专业医师操作，不可自行施针。