孕晚期为什么脚会浮肿

孕晚期脚浮肿主要因孕期激素变化、子宫压迫静脉、血容量增加等生理因素引发，少数与妊娠并发症相关。

激素变化导致水钠潴留

雌激素、孕激素水平显著升高，使肾小管对钠的重吸收增加，同时降低血管通透性，导致水分在组织间隙积聚，引发下肢（尤其是脚踝、小腿）浮肿。

子宫压迫静脉回流受阻

孕晚期子宫增大（尤其胎儿入盆后），压迫盆腔及下肢静脉，静脉回流阻力增加，血液淤积于下肢毛细血管网，液体渗出至组织间隙形成浮肿。

血容量增加稀释血浆渗透压

孕期母体血容量较孕前增加40%-50%，其中血浆增量多于红细胞，血液胶体渗透压下降，液体易从血管内渗出至组织间隙，引发下肢浮肿。

体位与活动影响加重症状

长时间站立、久坐会阻碍下肢静脉回流，浮肿加重；休息时抬高下肢（如垫枕头至腿部高于心脏），可促进血液回流，缓解症状，避免久坐久站。

警惕病理性浮肿信号

若浮肿突然加重并蔓延至小腿以上，伴随血压升高、蛋白尿、头痛、视物模糊等，需排查妊娠高血压综合征、妊娠期肾病或甲状腺功能异常，应及时就医检查。