怀孕三个月感冒发烧了怎么办

怀孕三个月感冒发烧需谨慎处理，以物理降温与观察休息为主，必要时及时就医，避免自行用药。

孕早期（1-3个月）是胎儿器官发育关键期，感冒发烧可能增加流产或畸形风险。体温＜38.5℃时，可先居家观察，每4小时测量一次体温，记录变化趋势，若伴随肌肉酸痛、乏力加重，需警惕感染进展。

体温＜38.5℃时优先物理降温：温水擦浴颈部、腋窝、腹股沟等大血管处（避免酒精擦浴），使用退热贴辅助降温；多饮温水或淡盐水，促进代谢与散热，避免脱水。

保证每日8-10小时睡眠，避免劳累；饮食以清淡易消化为主，可适量补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），增强免疫力，同时避免辛辣刺激食物。

出现以下情况需立即就医：持续高热（≥38.5℃超2天）、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难、严重头痛或呕吐，或症状加重影响日常生活，需排除流感、肺炎等并发症。

孕早期禁用阿司匹林、布洛芬等药物（可能增加胎儿畸形风险），对乙酰氨基酚（扑热息痛）相对安全，但需在医生指导下使用。用药前必须咨询产科医生或药师，切勿自行调整剂量或停药。