白蒿的作用有哪些

白蒿（通常指菊科植物茵陈蒿的幼苗）具有清热利湿、退黄利胆、抗炎抑菌、调节代谢及辅助保肝等作用，现代研究显示其有效成分可通过多途径发挥健康益处。

保肝退黄作用：白蒿含茵陈蒿素、香豆素类等成分，可促进肝细胞修复，增加胆汁分泌，降低血清胆红素水平，临床常用于湿热黄疸（如肝炎、胆囊炎引发的黄疸）的辅助治疗，但其退黄作用需配合病因治疗。

抗炎抑菌效果：其黄酮类、挥发油成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有抑制作用，可辅助缓解细菌感染性炎症（如胆道感染），但不可替代抗生素使用。

调节脂质代谢：研究表明，白蒿提取物能抑制脂质过氧化，降低血清总胆固醇、甘油三酯，对轻度血脂异常（如高胆固醇血症）有调节作用，需结合饮食控制与运动。

改善消化功能：白蒿可能通过调节肠道菌群、促进胃肠蠕动，缓解湿热体质者的腹胀、便秘，适合作为辅助调理消化功能的食材（需遵医嘱）。

特殊人群注意事项：白蒿性微寒，脾胃虚寒、慢性腹泻者慎用；孕妇及哺乳期女性需咨询医师后使用；过敏体质者可能引发皮疹、瘙痒，需警惕过敏反应。