孕妇能吃葡萄糖吗

孕妇在血糖正常且无妊娠并发症时，可适量食用葡萄糖以快速补充能量，但需严格控制摄入量；妊娠糖尿病患者及高危人群应避免食用葡萄糖。

正常孕妇适量食用葡萄糖（单次≤20克，每日≤50克），可在孕吐严重、低血糖时快速缓解不适，其吸收快、利用率高；但过量食用会导致体重增长过快，增加妊娠糖尿病风险，还可能影响正餐食欲，造成蛋白质、维生素等营养素摄入不足。

妊娠糖尿病或糖耐量异常孕妇因胰岛素敏感性下降，食用葡萄糖会加重血糖代谢负担，可能引发妊娠高血压、羊水过多等并发症，长期高血糖还会增加胎儿畸形、新生儿低血糖风险，因此明确禁忌食用。

如需补充碳水化合物，优先选择全谷物、新鲜水果、薯类等天然食物，其升糖指数低且富含膳食纤维；低血糖急救时，可在医生指导下使用医用葡萄糖，但不建议自行大量食用精制葡萄糖。

食用葡萄糖需注意：避免空腹或餐后立即食用，以防刺激胃酸分泌过多；单次补充量不超过20克，每日总量≤50克；高危孕妇（如肥胖、高龄）食用后需监测血糖变化，出现头晕、恶心等不适时及时就医。