儿童老是头疼头晕怎么回事

儿童频繁头疼头晕多由睡眠不足、疾病影响、心理压力或环境因素引发，需结合具体表现系统排查。

生理与生活因素：睡眠不足（青少年每日＜8小时、儿童＜10小时）、用眼疲劳（连续屏幕使用＞1小时）、饮食不规律（低血糖或缺铁）是主因，常伴乏力、注意力分散，调整作息后多可缓解。

疾病相关因素：需优先排查感冒（伴鼻塞、流涕）、鼻窦炎（脓涕、面部压痛）、缺铁性贫血（面色苍白、易疲劳）等，部分过敏或腺样体肥大患儿也可能出现类似症状。

心理与行为因素：学习压力、家庭矛盾等可引发儿童躯体化症状，表现为无器质性病变的反复头晕，需观察情绪变化（如焦虑、退缩），及时疏导心理压力。

特殊场景与应急处理：外伤后头晕需警惕颅内损伤；体位性头晕（久蹲站起）多短暂发作；脱水、低血糖需补水补糖，特殊人群（如婴幼儿、慢性病患儿）需严格观察。

规范就医与注意事项：症状持续＞2周、伴呕吐/视力异常/意识改变需立即就诊；家长记录发作时间、诱因及伴随症状，避免自行用药，尤其婴幼儿勿随意使用成人药物。