转氨酶高怎么办呢

转氨酶升高提示肝细胞损伤，需先明确病因（如病毒性肝炎、脂肪肝等），再结合生活方式调整、必要时药物治疗及定期复查综合处理。

明确病因是关键。需就医检查乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声、血脂血糖等，排查病毒性肝炎、脂肪肝、药物/酒精性肝损伤等常见病因，避免盲目用药。

生活方式调整是基础。严格戒酒（酒精性肝损伤核心干预），避免熬夜，饮食低脂高蛋白（如鱼类、豆类），每日运动30分钟（如快走、游泳），控制体重（BMI＜24）。

合理使用保肝药物。临床常用药物包括甘草酸制剂（甘草酸二铵）、水飞蓟宾类、多烯磷脂酰胆碱等，需在医生指导下选用，不可自行停药或换药，同时积极治疗原发病。

特殊人群需个体化管理。孕妇转氨酶高警惕妊娠胆汁淤积，需产科与肝病科协作；老年人合并慢性病者避免联用肝毒性药物；儿童转氨酶高需排查感染或遗传代谢病，及时干预。

坚持定期复查。恢复期间每1-3个月检测肝功能，观察转氨酶及胆红素等指标变化，直至指标稳定；同时随访原发病控制情况，避免病情反复。