出水痘要注意什么饮食要注意什么

出水痘期间需注意饮食清淡易消化、营养均衡，同时做好皮肤护理、隔离休息及特殊情况应对，以促进康复减少并发症。

饮食以清淡、易消化为原则，选择粥、面条、蒸蛋等软食，避免加重肠胃负担；每日饮水1500-2000ml，可加少量淡盐水或蜂蜜水，促进代谢废物排出。

补充优质蛋白（如鸡蛋、牛奶、瘦肉）和维生素C（如橙子、西兰花），助力皮肤修复与免疫力提升；适量食用坚果、粗粮补充锌元素，辅助抗病毒及组织愈合。

严格避免辛辣、油炸、过烫食物（如辣椒、炸鸡、火锅），减少口腔及消化道刺激；慎食海鲜、芒果等易致敏食物，防止皮疹加重或诱发过敏反应。

保持皮肤清洁干燥，用温水轻擦身体，勿抓挠皮疹以防继发感染；需居家隔离至皮疹全部结痂（不少于2周），避免传染他人；发热时优先物理降温，体温超38.5℃遵医嘱服用对乙酰氨基酚退热。

特殊人群（孕妇、婴幼儿、免疫低下者）需格外注意：孕妇患者应尽快就医，婴幼儿密切观察精神状态防脱水，免疫低下者及时咨询医生，必要时住院抗病毒治疗。