西洋参片泡水的功效与作用是什么

西洋参片泡水具有补气养阴、清热生津的作用，适用于气阴两虚、内热消渴等情况。

补气养阴：现代药理研究显示，西洋参含人参皂苷、多糖等活性成分，可调节免疫功能，缓解疲劳、改善气虚乏力等症状，对长期压力下的慢性疲劳综合征有一定辅助改善作用。

清热生津：西洋参性凉，能清补生津，适合阴虚内热人群缓解口干咽燥、虚火上炎（如咽喉肿痛、口腔溃疡）等症状，对热病后期津液耗伤者也有帮助。

辅助代谢调节：临床研究表明，西洋参提取物可辅助调节血脂、抗氧化，对改善代谢综合征（如血糖、血脂轻度异常）有一定帮助，其有效成分还能改善心肌供血，缓解胸闷气短。

特殊人群注意：脾胃虚寒者（如腹泻、怕冷、食欲不振）慎用，孕妇、哺乳期女性及正在服用抗凝血药物（如华法林）、降压药者建议咨询医生后再用，以免影响药效或加重不良反应。

日常服用建议：每日用量3-6克，用80℃左右温水冲泡（沸水易破坏有效成分），代茶饮，早晚空腹或餐后服用均可，连续服用不宜超过2周，感冒发热期暂停饮用。