夹脊的准确位置和作用

夹脊位于脊柱区，是从第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸的区域，一侧有17个穴位。其主治范围广泛，且不同位置的夹脊穴有着不同的治疗作用。

一、夹脊穴的具体治疗作用：

1.胸1-5夹脊主要治疗心肺、胸部及上肢疾病。

2.胸6-12夹脊主要负责胃肠、脾、肝、胆疾病的治疗。

3.腰1-5夹脊主要针对腰、骶、小腹部及下肢疾病发挥治疗功效。

二、夹脊穴的日常保健方法：可以用双手拇指沿脊柱两侧，由上至下反复推揉5分钟，适当按摩此处可有效防治腰背疾病。

三、夹脊穴在临床中的应用：多通过针刺此穴位来进行治疗，操作者可稍向内斜刺0.5-1寸，待有麻胀感即停止进针，必须严格掌握进针的角度及深度，以防损伤内脏或引发气胸。

如果身体不适，想要借助针灸、按摩等方式调理，建议前往正规医院的中医针灸科就医，完善望、闻、问、切四诊，以便进行辨证施治。

总之，夹脊穴有着重要的治疗和保健作用，在利用其进行治疗和保健时，要遵循正确的方法和注意事项。