孕妇肚子胀气是怎么回事

孕妇肚子胀气主要因孕期激素变化、子宫压迫、饮食及活动习惯改变等综合因素，导致胃肠蠕动减慢、气体积聚或排出受阻，多数为生理性表现，但需警惕特殊情况。

孕期孕激素水平升高会显著松弛胃肠道平滑肌，降低蠕动频率，使食物和气体在肠道停留时间延长，肠道细菌发酵产生的气体无法及时排出，进而引发腹胀。

子宫增大对周围肠道产生持续推挤，肠道空间缩小、蠕动路径改变，气体排出受阻，尤其在孕中晚期子宫上升至腹腔后，症状更为明显。

高纤维产气食物（如豆类、红薯、碳酸饮料）在肠道内发酵易产生二氧化碳、氢气等气体；进食速度过快或边吃边说话，会吞入大量空气，进一步加重肠道气体负担。

孕期活动量减少导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌不足，食物消化吸收效率下降，未消化物质在肠道停留时间延长，发酵产气增加，形成恶性循环。

有慢性胃炎、肠易激综合征等病史的孕妇，孕期激素波动可能加重胃肠道敏感状态，原有炎症或功能紊乱被激活，出现持续性胀气、腹痛等症状，需与生理性胀气区分。