孕期怎样预防黄疸

孕期预防新生儿黄疸需通过孕期科学管理与新生儿早期护理实现，核心措施包括均衡营养、防控感染、管理基础疾病及新生儿尽早喂养促进胆红素排泄。

一、孕期营养均衡管理

孕期需保证蛋白质、维生素K1、益生菌及膳食纤维摄入，避免营养不良或过剩。维生素K1缺乏可能增加新生儿出血风险，膳食纤维促进肠道蠕动，加速胎便排出，减少胆红素重吸收。

二、孕期感染风险防控

孕期应勤洗手、避免人群密集场所，定期产检筛查巨细胞病毒、弓形虫等感染。宫内感染可能引发新生儿溶血性或肝细胞性黄疸，规范筛查与干预可降低此类风险。

三、基础疾病规范管理

孕妇有妊娠期糖尿病、肝病等基础疾病时，需严格遵医嘱控制血糖、治疗肝病。妊娠期糖尿病可能增加胎儿高胆红素血症风险，肝病影响胆红素代谢，良好控制可减少新生儿黄疸。

四、新生儿早期喂养干预

新生儿出生后1小时内尽早开奶，每日哺乳8-12次以促进排便。母乳不足时适当补充配方奶，避免因喂养不足导致排便减少，加重生理性黄疸。