有宫缩了要多久才生

有宫缩到分娩的时间因人而异，初产妇通常需8-12小时，经产妇6-8小时左右，具体取决于宫缩类型、宫颈条件及母婴状况等因素。

判断是否进入产程关键看宫缩性质：假性宫缩无规律、强度弱，夜间明显白天缓解，不伴宫颈扩张；真性宫缩逐渐规律，间隔5-10分钟、持续30秒以上，伴随宫颈管展平、宫口扩张，此时需就医。

分娩分三阶段：第一产程（规律宫缩至宫口开全）初产妇约11-12小时，经产妇6-8小时；第二产程（宫口开全至胎儿娩出）初产妇1-2小时，经产妇多＜1小时；第三产程（胎盘娩出）约5-30分钟。

影响产程的核心因素包括：宫缩强度（持续≥40秒、间隔＜5分钟为有效宫缩）、宫颈成熟度（Bishop评分高者进展快）、胎儿大小及胎位（头位最顺利），产妇焦虑或疲劳会延长产程。

特殊人群需警惕：高危孕妇（子痫前期、胎盘异常等）需提前干预；急产风险者（宫缩间隔＜2分钟）警惕突发分娩；高龄、多胎妊娠或胎位异常者可能延长产程，建议提前评估。