血红蛋白浓度偏高怎么办

血红蛋白浓度偏高（红细胞增多症）需先明确病因（生理性/病理性），处理原则为针对病因治疗+对症干预，必要时药物辅助。

明确病因：血红蛋白偏高分生理性（脱水、高原暴露、运动后血液浓缩）和病理性（心肺疾病、骨髓增殖性疾病、肾脏肿瘤等促红细胞生成素异常分泌）。

生理性处理：脱水者需补水（口服补液盐/静脉输液），高原居民适应后可恢复，必要时吸氧；剧烈运动后休息并饮水，数天内可恢复正常。

病理性处理：心肺疾病（如COPD）需优先治疗原发病；骨髓增殖性疾病（如真性红细胞增多症）需药物（羟基脲、干扰素），血栓风险高者可联用抗血小板药（阿司匹林）。

生活方式调整：饮食减少高糖高脂，增加膳食纤维；每日饮水1500-2000ml，避免血液浓缩；适度运动（快走、游泳），戒烟限酒，控制体重。

特殊人群注意：孕妇需定期产检监测；老年患者（≥65岁）合并基础病者，定期复查血常规+凝血功能；糖尿病患者严格控糖，避免高血糖加重红细胞增多。