阿胶月经期间可以吃吗

月经期间服用阿胶需根据个人体质辨证决定，体质虚寒、经量偏少者可在医生指导下服用，而血热、经量多者则不建议服用。

阿胶性平味甘，归肺、肝、肾经，核心功效为补血滋阴、润燥止血。现代研究表明其富含胶原蛋白、氨基酸及矿物质，对改善血虚症状有辅助作用，但性滋腻，脾胃虚弱者需谨慎。

经期服用阿胶需遵循“因体施用”原则：若经血色暗夹块、经量偏少、手足不温，属于虚寒体质，可在医生指导下少量服用以温补气血；若经量多、血色鲜红、易上火，则不建议服用，可能加重出血或延长经期。

服用期间需注意：即使适合服用，也需从小剂量开始，观察有无腹胀、食欲下降等不适；脾胃虚弱者建议减量或配伍健脾药物（如陈皮），避免滋腻碍胃；若出现经期异常（如量骤增、经期延长），应立即停药并就医。

特殊人群服用需格外谨慎：孕妇（尤其孕早期）、哺乳期女性及慢性病患者（高血压、糖尿病），经期服用前必须经中医师辨证，避免因个体差异引发经血紊乱或加重原有病情。