舌苔发白发厚是怎么回事

舌苔发白发厚通常是舌黏膜丝状乳头过度增殖、角质层堆积或舌苔浅层菌群变化所致，多与寒湿、食积或脾胃功能失调相关。

寒湿困脾是常见原因之一，多因外感寒湿或脾胃阳气不足，导致水湿运化失常，湿浊上泛舌面，表现为舌苔白厚黏腻，常伴腹胀、便溏、四肢沉重。

饮食积滞是重要诱因，过量进食高油高糖或生冷食物，加重胃肠消化负担，未消化的食糜与脾胃浊气上蒸于舌，表现为舌苔白厚且黏腻，伴口臭、食欲不振。

口腔卫生不佳也会引发舌苔厚白，长期忽视刷牙清洁，食物残渣滞留舌面，丝状乳头角质层堆积，形成白厚舌苔，需加强口腔清洁观察改善情况。

疾病影响不容忽视，感冒初期寒邪未散、呼吸道感染时，或慢性胃肠炎、糖尿病等慢性病，脾胃运化失调可伴舌苔白厚，需结合原发病治疗。

特殊人群需注意：孕妇因激素变化影响胃肠功能易出现食积苔厚；老年脾胃功能衰退或长期服药者，需警惕菌群失调或药物副作用导致的舌苔异常，建议咨询医生调整方案。